segunda-feira, 31 de outubro de 2016

ELIZA MARTINS


O nome dela é ELIZA MARIA MARTINS SANTOS (24), solteira, sem filhos, e seu nome artístico é ELIZA MARTINS. Nascida em Niterói, morou por 22 anos em Brasília mas em junho passado voltou para o Rio de Janeiro, onde mora em Jacarepaguá.
Tem ensino superior em Marketing e também é modelo, atriz e cantora.


Como modelo fotográfica, começou em Brasília aos 17 anos, com agências e depois com alguns trabalhos com uma produtora local fazendo comerciais e vídeo clipes.
Participou do Desfile para campanha 100% sem Tabaco, fez um ensaio fotográfico para campanha de Banco de Brasília, e para Caixa Econômica  e participou do desfile da festa da marca de calçados femininos Melissa.

Fez outros diversos ensaios fotográficos mas afirma que o da Caixa Econômica foi o mais importante de sua carreira até agora.
Afirma que não faria um ensaio totalmente nu pois acha sem finalidade, não é muito a favor deste tipo de ensaio, amas adora ensaios sensuais, provocantes, assim como para a campanha do Câncer de Mama que participou a convite da PR PRODUÇÕES neste ano.


Com um corpo exuberante e bem torneado,de medidas certas mas avantajadas, que fazem inveja a muitas mulheres, Eliza diz que cuida da alimentação e procura cortar doces e carboidratos ... Por não ter muito tempo para academia, malha apenas 3 vezes na semana.


Sua carreira de atriz e cantora não veio de uma hora para outra: “Eu demorei mais para me encontrar e tomar gosto! Quando me mudei para o Rio foi que comecei a amar mais essas artes! Quando morava em Brasília, sempre tive vontade de fazer teatro e canto, porém não tinha tanto acesso, pois precisava trabalhar e ter apenas a mente focada em fazer uma faculdade para trabalhar na área. Porém não estava satisfeita e feliz sem fazer o que eu realmente amava! Então resolvi arriscar e me mudei para o Rio! Hoje faço teatro, e pude fazer alguns trabalhos de participação na Globo e estou com alguns projetos de canto sendo desenvolvidos”.

Eliza falou também sobre seus sonhos e desejos: “Sonho um dia crescer na área artística e poder viver do que amo fazer! Desejo poder retribuir toda ajuda e o apoio que meu irmão, minha mãe e meu pai tem me dado até hoje, com o que mais faço de melhor!”, disse a bela modelo e atriz, deixando um recado para as jovens que como ela querem seguir na carreira: “Nunca, e jamais na vida desista dos seus sonhos! Independente do que digam, se você sente no seu coração que é o que precisa fazer, e te faz feliz... Corra atrás com toda garra e força de vontade! Com certeza um dia terá retorno de todo esforço!” concluiu Eliza Martins.



























TATIELE POLYANA FAZ PINTURA CORPORAL

"Treino todo dia e como a cada 3 horas"


Tatiele é louca por doce, mas garante que não tem problema com ganho de peso. "Meu menor peso foi  após o 'BBB', quando estava com 60 kg. Fiquei muito magra por causa da tensão e correria. E não estava me alimentando direito ou treinando, então isso me deixou esquelética. Depois de um tempo, quando retomei a rotina, voltei a ficar com o corpo mais volumoso", lembra.

Treinos e alimentação

Para manter as curvas em dia, a ex-sister faz exercícios físicos todos os dias e seu treino é divido em três fases! "Também faço aeróbico diariamente logo depois da musculação. Tento manter a dieta prescrita pelo meu personal, tomo suplementos básicos como whey duas vezes por dia, BCAA e glutamina antes e pós treino", detalha.

Outubro Rosa

A ex-BBB recentemente, fez um belissimo ensaio de topless e abraçou a campanha do Outubro Rosa na prevenção do câncer de mama e afirma que os cuidados precisam ser diários.


Outro belissimo ensaio feito pela modelo, foi o de pintura corporal, que você conferir acessando: